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吃海带10大好处和3禁忌 降压降脂利尿减肥

2014-04-18 12:08:11 来源: 中华养生 标签:食疗养生,海带功效,吃海带禁忌
导读: 海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用,对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢……
  海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用,对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎贫血、水肿等疾病,都有较好的效果,下面就具体了解一下吃海带的功效和禁忌。   吃海带10大好处   1、防治甲状腺肿。   海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用; 吃海带10大好处和3禁忌 降压降脂利尿减肥   2、降压   海带氨酸及钾、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;   3、降脂。   海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;   4、抑制肿瘤   热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星_硒,具有防癌的作用;   5、提高免疫力。   海带能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫,调节免疫力的食物还有很多,香菇就是其中之一;

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